Terapia Comportamental Dialética - Sorocaba

Terapia Comportamental Dialética

Encontre novos caminhos e equilíbrio através da nossa abordagem da DBT para crianças, adolescentes e adultos.

Descubra um espaço dedicado à transformação pessoal, onde a DBT se destaca por integrar as práticas mais atuais da terapia comportamental e cognitiva (TCC).

Beneficie-se do desenvolvimento de habilidades de regulação emocional, efetividade nas relações interpessoais, tolerância ao estresse e desenvolvimento pessoal.

Missão

A clínica de Terapia Comportamental Dialética de Sorocaba tem a missão de fornecer os serviços de acompanhamento e tratamento psicológico da mais alta qualidade, baseados cientificamente, em um ambiente confortável e humanizado.

Desenvolvimento humano

Priorizamos o crescimento e o bem-estar das pessoas, promovendo seu desenvolvimento comportamental e afetivo, seja com a família, no trabalho ou consigo mesmo.

Competência profissional

Compromisso com a excelência e o aprimoramento contínuo, garantindo que os serviços oferecidos sejam de alta qualidade e estejam alinhados com as melhores práticas profissionais.

Contribuições para a psicologia

Reconhecer a importância da psicologia e buscar ativamente contribuir para o avanço dessa disciplina por meio de pesquisa, prática clínica e educação.

O que é DBT?

A DBT foi desenvolvida no Behavioral Research and Therapy Clinics (BRTC), na universidade de Washington/US. O BRTC é um centro de pesquisa clínica especializado no desenvolvimento e aprimoramento de tratamentos eficazes para indivíduos com questões psicológicas complexas e resistentes aos tratamentos convencionais.

O principal tratamento desenvolvido foi a terapia comportamental dialética (DBT), que é um tratamento de base comportamental-cognitiva que demonstrou ser efetivo para uma variedade de situações clínicas. O laboratório foi conduzido pela Professora Marsha Linehan até a sua aposentadoria em 2019.

João Eduardo Cattani Vilares

Psicólogo clínico de adolescentes, adultos e casais - CRP (06/134470)

João é formado em Terapia Comportamental Dialética (DBT) pelo Behavioral Tech, The Linehan Institute (EUA). É especialista em terapia comportamental e mestre em psicologia experimental pela PUC-SP. É psicólogo comportamental acreditado pela associação brasileira de ciências do comportamento (ABPMC). Teve passagem como professor de psicopatologia e saúde mental na Universidade de Sorocaba (UNISO) e atualmente é professor de terapia comportamental no curso de medicina da PUC-SP. Além disso é supervisor de psicólogos e professor convidado em cursos de especialização e mestrado pelo Brasil.

Thalita Souza Manoel

Psicóloga clínica de crianças, adolescentes e mulheres - CRP (06/186371)

Thalita é formada em habilidades de Terapia Comportamental Dialética para adolescentes e famílias (DBT) pelo Behavioral Tech, The Linehan Institute (EUA). É especialista em terapia comportamental pela PUC-PR e possui formação em atendimento clínico infantil junivel pelo ITCR-Campinas e atendimento extra-consultório pela Equipe AT. É membro da subcomissão de educação do conselho regional de psicologia da subsede de Sorocaba/SP.

"A dedicação da minha vida tem sido estudar a terapia comportamental e suas aplicações. No topo da lista está o atendimento em consultório, que é o meu oxigênio para viver. Em seguida, pesquiso e estudo como aprimorar a terapia comportamental enquanto prática de serviços baseada em uma ciência psicológica. Em terceiro lugar, me sinto preenchido quando ensino estudantes e psicólogos como se tornarem clínicos competentes e éticos.

João E. C. Vilares, 2024

Como funciona?

A DBT poderia ser comparada a uma forma de arte como o jazz, que traz uma improvisação cuidadosamente planejada. Assim como os músicos de jazz combinam harmonias complexas com momentos de liberdade criativa, a DBT combina técnicas estruturadas de terapia comportamental com uma abordagem flexível e adaptativa para cada pessoa. Assim como o jazz tem ritmos variados e mudanças de tom, a DBT se adapta às necessidades individuais dos pacientes, incorporando ao longo das sessões de psicoterapia elementos do tratamento e mostrando ao cliente oportunidades para o seu desenvolvimento emocional e comportamental. Como no jazz, onde a colaboração entre os músicos é fundamental, na DBT a parceria entre o terapeuta e o paciente é essencial para criar uma melodia de progresso e crescimento pessoal.

Benefícios e Eficácia da DBT

A DBT tornou-se um dos tipos de terapia comportamental mais estudados e ganhou popularidade entre médicos e psicólogos à medida que evidências de sua eficácia se acumularam. Até o momento houveram 15 ensaios clínicos (estudos que demonstram boa relação entre a terapia e as mudanças alcançadas) importantes sobre a DBT. As evidências mostram eficácia na redução de sofrimento, maior adesão ao tratamento, diminuição de episódios graves e os pacientes relataram ganhos na qualidade de vida.

Números

Pelo menos 135 milhões de pessoas em todo o mundo sofrerão de graves problemas com a regulação emocional durante suas vidas e precisarão de um tratamento baseado em evidências, como a Terapia Comportamental Dialética (DBT).

Atualmente a terapia comportamental dialética tem sido utilizada por mais de 5,000,000 de pacientes em 87 países.

A DBT é designada como tendo “ALTO Suporte de Pesquisa” para o transtorno de personalidade borderline pela Divisão 12 da Associação Americana de Psicologia (APA).

Quatro pilares fundamentais

1

Consciência plena (mindfulness)

Aprenda a se tornar mais consciente de seus pensamentos e emoções. Aprenda a se observar e se auto gerenciar.

2

Tolerância ao estresse

Lidar com situações difíceis e dolorosas. Tornar-se confiante e resiliente.

3

Regulação emocional

Gerenciar emoções. Ajustar emoções improdutivas. Desenvolver emoções positivas.

4

Efetividade nos relacionamentos

Aprenda a gerenciar seus relacionamentos. Peça o que você deseja. Diga não. Gerencie conflitos. Crie conexão verdadeira.

Supervisão e consultoria para profissionais

Você é profissional da área de saúde mental e sente que precisa desenvolver competências na sua atuação com o seu paciente? Podemos te acompanhar. Entre em contato conosco.

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Contato

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